天天美食家常菜,清蒸鲈鱼,简单鲜美,人人学得会!

摘要:北京时间20200401关于【天天美食家常菜,清蒸鲈鱼,简单鲜美,人人学得会!】的具体情况和说明,让www.stwydz.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

鲈鱼的做法有很多种,为什么今天我要特别介绍清蒸的呢?因为新鲜鲈鱼清蒸不仅能保持鱼原汁原味,吃出来自然的美味,而且可以减少烹调油使用,更加营养健康。跟着我的方法,试一试吧,这样做鲈鱼鲜嫩无腥味,营养又美味!

清蒸鲈鱼的用料

鲈鱼1条葱姜适量红辣椒适量料酒10毫升蒸鱼豉油20毫升盐5克胡姬花古法小榨花生油适量

清蒸鲈鱼的做法

步骤1

处理好的新鲜鲈鱼洗净。(鱼腹中的黑膜一定要去掉,这样可以很有效的去腥,用盐搓洗下鱼身,再用清水冲干净,这样会很有效的去除腥味。)

步骤2

将鲈鱼两面改刀后装盘。

步骤3

鱼身撒上10毫升料酒。

步骤4

再撒上5克盐腌渍片刻。

步骤5

放上葱段和姜片。

步骤6

蒸锅中的水烧开水后放入鱼盘,蒸约10分钟。(可能很多人都觉得,应该在冷水的时候下锅,这样可以把鱼蒸的非常入味,而且能彻底的把鱼给蒸熟,其实这样做的话就错了,正确的做法是把腌制好的鱼热水下锅,而且也不需要蒸太久的时间。)

步骤7

蒸鱼期间,切辣椒丝和葱姜丝。

步骤8

蒸好的鲈鱼倒掉蒸出的水,去除葱姜片。(这一步也很关键,盘子里蒸出来的水一定要倒掉。)

步骤9

将20毫升蒸鱼豉油淋在鱼身,鱼身上铺好上葱丝和备用的辣椒丝。

步骤10

胡姬花古法小榨花生油烧八成热。

步骤11

将热油浇在鱼身上即可。清蒸出来的鲈鱼老人小孩都能吃,满足全家人需要!

步骤12

将热油浇在鱼身上即可。清蒸出来的鲈鱼老人小孩都能吃,满足全家人需要!


查看更多

实时推荐

27日体验服:裴擒虎三连降温,程咬金三连加强,颜值决定待遇?
推荐 2020-05-28 20:15 528 4813
五原戒毒所“六到位”做好两会期间安全稳定工作
推荐 2020-05-28 20:15 502 1110
在长宁创造的“网红”读物再次掀起热潮!你肯定认识他~
推荐 2020-05-28 20:15 994 6218
全国政协委员侯桂芬:提升基层医疗卫生服务能力
推荐 2020-05-28 20:14 828 3629
金山春雪桃甜蜜开启你的初夏味蕾,果园飘香采摘约起来~
推荐 2020-05-28 20:14 590 8943
汛期将至,长宁今年用上这套“先进武器”……
推荐 2020-05-28 20:14 993 1459
这个整治项目是否还要改善?金山居民有话说!
推荐 2020-05-28 20:14 287 8140
临颍县行政服务中心:组织观看政论片《雄关》
推荐 2020-05-28 20:12 949 5622
【护航两会】全国“两会” 代表委员寄语消防安全
推荐 2020-05-28 20:12 891 1604
佛山市南海区大沥镇赴越西开展结对交流考察
推荐 2020-05-28 20:11 471 1792
隔空声援特朗普?扎克·伯格:社交网络不应对政客发布内容进行“事实核查”
推荐 2020-05-28 20:10 154 1043
省市场监管局副局长彭明方到樊城调研企业复工复产情况
推荐 2020-05-28 20:10 230 9888
新疆首批70个乡村旅游重点村颁牌
推荐 2020-05-28 20:09 982 3437
祝融街道学习区"两会"精神,推动政府工作报告落实
推荐 2020-05-28 20:09 271 2982
【敬业江门•匠造产业】梁锡钊:把工作和产品细节做到极致,诠释新时代 “工匠精神”
推荐 2020-05-28 20:09 813 8100
政协委员陆续报到,荔波正式进入“两会”时间
推荐 2020-05-28 20:09 295 5468
江门籍全国人大代表在全国“两会”为消防救援事业发声
推荐 2020-05-28 20:09 878 8988
甘肃省文旅厅与上海春秋国旅洽谈合作
推荐 2020-05-28 20:08 280 8409
他用一根漆线,重塑南普陀“四大金刚”
推荐 2020-05-28 20:08 348 1519
十三届全国人大三次会议举行闭幕会
推荐 2020-05-28 20:07 857 657
【复学在行动】我校疫情防控综合演练备战开学
推荐 2020-05-28 20:07 514 6492
2020年第一季度“青岛好护士”位兰玲:有我在别怕 疫情防控团队的“主心骨”
推荐 2020-05-28 20:07 197 4837
济南纬北路街道用“钉钉子”精神守牢疫情防控关口
推荐 2020-05-28 20:06 411 2640
人大代表提交政府报告,对于疫情严防死守,不惜一切代价守护人民
推荐 2020-05-28 20:06 759 9294
点赞!“利剑”专项整治生猪私屠滥宰、屠宰病死猪、注水注药等
推荐 2020-05-28 20:06 273 5087
德州运河经济开发区:一手抓疫情防控 一手抓复工复产
推荐 2020-05-28 20:06 580 2165
聊城人大代表郭敬春:建议加大对县级医院扶持力度
推荐 2020-05-28 20:06 384 9445
政协委员:建议生育成本社会化消除就业歧视
推荐 2020-05-28 20:06 601 7210
佛山2019年累计发放扫黑除恶举报奖励超百万元
推荐 2020-05-28 20:06 912 7752
全国人大法工委:切实维护宪法和基本法确定的特别行政区宪制秩序
推荐 2020-05-28 20:05 797 7821
两会代表建议把颈椎病纳入职业病,你知道它的高危因素么?
推荐 2020-05-28 20:05 530 9562
一期投资4亿元,华电青岛大数据中心布局新基建加速老城复兴
推荐 2020-05-28 20:04 288 9320
香港中联办发唁电悼念何鸿燊
推荐 2020-05-28 20:03 883 1601
如何发力新基建?南京玄武区委书记这样答
推荐 2020-05-28 20:03 331 6853
公安人大代表:建议民警履职免责,实施警队内部援助
推荐 2020-05-28 20:03 971 7076
兴文:蓝莓熟了 致富路更宽了
推荐 2020-05-28 20:03 101 6190
全市常态化疫情防控现场会议在兰山区召开
推荐 2020-05-28 20:03 932 881
全程仅用1分钟!男子潜入女邻居宿舍装摄像头,偷拍视频高达200段
推荐 2020-05-28 20:03 750 5792
助推全域旅游 做足“森呼吸”文章荥经县人大常委会持续监督推动全域旅游
推荐 2020-05-28 20:03 970 501
新右旗人大常委会机关党支部开展脱贫攻坚“查缺补漏、巩固成效”主题党日活动
推荐 2020-05-28 20:03 748 8477
绥宁供电公司百人“会战”确保两会期间供电零故障
推荐 2020-05-28 20:02 141 9260
新野市场监管局保障两会期间食品安全
推荐 2020-05-28 20:02 251 9640
武城大队“两会”期间深入辖区复产复工企业开展上门服务指导
推荐 2020-05-28 20:02 913 4996
张文宏:3岁以下儿童戴口罩可能会缺氧
推荐 2020-05-28 20:01 926 3298
刘海龙总队长深入廊坊检查指导全国“两会”消防安保工作
推荐 2020-05-28 20:01 510 3515
CCTV大富对全国人大闭幕会进行同传双语直播
推荐 2020-05-28 20:01 97 3230
嘉兴市纪委召开扫黑除恶“打伞破网”工作推进会
推荐 2020-05-28 20:01 892 8595
减肥期间不要吃晚餐?错,吃晚餐注意这3点,既养生又瘦身
推荐 2020-05-28 20:00 493 5529
云赛空间双创系列活动启动助力徐汇区打造国家双创示范基地
推荐 2020-05-28 20:00 736 8057
县十六届人大常委会第三十一次会议开展会前学法
推荐 2020-05-28 20:00 763 8489
鹿邑县应急管理局深入开展“两会”期间工贸行业安全生产执法检查
推荐 2020-05-28 19:59 266 5989
全国人大代表、市长凌云:“新基建”为夺取“双胜利”增添新动能
推荐 2020-05-28 19:59 992 5778
新邵县委新冠肺炎疫情防控工作领导小组公布今日健康码注册情况
推荐 2020-05-28 19:58 485 7193
最新!广州这些地方今年端午暂停“扒龙船”!
推荐 2020-05-28 19:58 982 6736
学生运动空间不足 屋顶操场巧思解困
推荐 2020-05-28 19:58 793 8315
险!女子刷单被骗 逊克民警神速挽损
推荐 2020-05-28 19:58 177 8976
两会青年代表 | 经历网课后,她建议加快建“网络教室”
推荐 2020-05-28 19:56 827 8120
市卫生和计划生育综合监督执法支队积极做好当前形式下新冠肺炎疫情防控工作
推荐 2020-05-28 19:56 340 8416
贵阳宝山路地面隆起初步结果出来了!
推荐 2020-05-28 19:56 583 3955
黔桂海事、交通部门开展“两会”期间龙滩库区联合巡航活动
推荐 2020-05-28 19:55 750 8486
张文宏:新冠病毒传播率远超SARS,疫情走向仍不确定
推荐 2020-05-28 19:55 176 9013
洪江市:插秧助春耕 情暖贫困户
推荐 2020-05-28 19:54 891 5931
全国人大代表陈旭斌:让农民“唱主角”建设美丽乡村
推荐 2020-05-28 19:54 469 3223
台籍人大代表:在脱贫攻坚的道路上,办法总比困难多
推荐 2020-05-28 19:54 649 6337
评分标准出炉!广州中考体育6月13日进行
推荐 2020-05-28 19:54 856 8590
五里庙社区丨“两会”期间,消防安全不放松
推荐 2020-05-28 19:53 222 3133
广州清远142个项目集中签约动工 总投资高达1842亿元
推荐 2020-05-28 19:53 500 1778
战“疫”、除恶“两不误” ―――南票法院扫黑除恶进行时
推荐 2020-05-28 19:53 182 7565
宜宾市农发行到长宁县开展项目对接融资活动
推荐 2020-05-28 19:52 584 4175
快进来看!荔波两会剪影
推荐 2020-05-28 19:51 635 3576
给力!这个涉及2.1万嘉定人的项目恢复服务啦
推荐 2020-05-28 19:50 582 7569
日专家:深紫外线可使新冠病毒灭活,或用于防止医院内部感染
推荐 2020-05-28 19:50 334 3460
美翻了!嘉定这里40亩波斯菊花海绽放!快去打卡
推荐 2020-05-28 19:50 267 4904
疫情防控常态化,真督实导筑安全(六)——中小学中职学生返校复学工作专项督查
推荐 2020-05-28 19:50 992 2615
正在做饭厨房突发爆炸!女主人一个动作避免了更大危险!
推荐 2020-05-28 19:49 972 2321
全国人大代表王树华:钢铁工业需要补“铁”
推荐 2020-05-28 19:48 199 4306
你有才艺我有舞台,欢迎虹口的小伙伴们来这里“秀出自己”!
推荐 2020-05-28 19:48 306 6607
比邻共话—常态化疫情防控中的复工复产经验交流暨中印尼“一带一路”合作网络视频会顺利举办
推荐 2020-05-28 19:48 886 9907
乐安县公安局禁毒大队扎实做好全国“两会”期间禁毒安保工作
推荐 2020-05-28 19:47 699 1083
建机制、架载体、搭平台 连云港市代表委员支招“一带一路”强支点建设
推荐 2020-05-28 19:47 815 811
市人大常委会调研组调研指导红古区机构养老服务情况
推荐 2020-05-28 19:46 951 7219
凭祥边境警方深入辖区向壮族同胞宣传“两会”精神
推荐 2020-05-28 19:46 245 2901
【甘肃酒泉】肃州区全力做好“两会”期间信访维稳保障工作
推荐 2020-05-28 19:45 154 9985
中国女排不光成绩好,各个都是颜值担当,腿短的不要太嫉妒
推荐 2020-05-28 19:44 769 5862
河源市总慰问中铁二十二局紫金桥项目部职工
推荐 2020-05-28 19:44 726 5792
池北区妇联组织开展热议“两会”话题活动
推荐 2020-05-28 19:44 649 8264
调兵山市公安局清除安全隐患、护航“两会”再出击
推荐 2020-05-28 19:44 697 8543
浙江海洋大学党员干部职工1600余人次参与疫情防控志愿服务
推荐 2020-05-28 19:43 609 6864
31℃→24℃,松江天气明天大反转,还有暴雨正在逼近!
推荐 2020-05-28 19:43 349 8390
燃点高、闪点高、无毒无害,“喝”植物油的变压器来自“松江智造”
推荐 2020-05-28 19:43 434 9723
想创业?最高 15万元资金补贴!松江这项大赛等你来
推荐 2020-05-28 19:43 850 6237
应届毕业生看过来!松江这些企业火热招聘中
推荐 2020-05-28 19:43 829 6408
吉林梨树 疫情防控不松懈 紧抓脱贫奔小康
推荐 2020-05-28 19:42 550 9983
多图流:结束国足集训任务,李可在上海就地游玩
推荐 2020-05-28 19:42 291 5859
【护航两会】温情季,让我们回顾那些温暖我们的点滴记忆
推荐 2020-05-28 19:42 363 4337
虎跳峡:做好疫情常态化防控 游客络绎不绝
推荐 2020-05-28 19:42 882 5582
全国首个5G招呼站「广州车陂南」已投入运营
推荐 2020-05-28 19:41 297 907
浦东新区教育工作党委:“四个抓好”推进“四史”学习教育全覆盖
推荐 2020-05-28 19:40 238 8965
奉贤区金汇镇:筑牢主阵地 党员教育“疫”如既往
推荐 2020-05-28 19:40 585 8387
徐汇区徐家汇街道:党建全覆盖 延伸商圈楼宇“天际线”
推荐 2020-05-28 19:40 545 8937