这种鸡蛋和土司的搭配,让你早上起来两分钟搞定早餐变成现实

摘要:北京时间20200325关于【这种鸡蛋和土司的搭配,让你早上起来两分钟搞定早餐变成现实】的具体情况和说明,让www.stwydz.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

第一次吃这款鸡蛋三明治是在很多年前的一次公司午餐聚会上,松软的吐司片、绵密浓稠的夹心混合在一起的口感一下子就吸引到了我。对美食异常敏锐的我马上就开始向老外同事讨教它的做法,并马上在自己的家中实习起来,得到全家人的喜爱。老外吃三明治就像我们中国人吃米饭馒头一样平常,可是他们吃的三明治不是每一种我们都能接受,但是这个鸡蛋三明治不仅让我们家人接受了,而且真正地给我多了一项给上学的儿子带中饭的选择,解决了我很多年前的一个大问题。很多年以后的今天,儿子有时候回到家中还要求我再做鸡蛋三明治给他吃,可见好味道是深埋在人的味觉记忆中的。

鸡蛋三明治的做法非常的简单,是非常方便的早餐美食。如果春天来了你要外出踏青,事先准备一些鸡蛋三明治,用保鲜膜或食品包装纸包装一下,再带上一些水果和饮料,也是一个不错的午餐选择。制作这款鸡蛋三明治你只需要准备鸡蛋、土司和蛋黄酱,如果喜欢你也可以加入青葱碎、红椒碎等等,用少许盐和黑胡椒粉调味就可以了。这样一款材料方便易得,做法简单快速的三明治你有没有心动呢?

【材料】

鸡蛋2个;吐司片4片;蛋黄酱(MAYONNAISE);盐和黑胡椒粉少许;青葱碎和红椒碎(可有可无)

【操作步骤】

1鸡蛋放入冷水锅中开大火至沸腾,然后转小伙保持水沸腾6分钟,

2 关火后把鸡蛋放入冷水中静置5-6分钟,然后取出剥去鸡蛋外壳。

(步骤一和二可以提前一天做好,把鸡蛋放入冷藏室冷藏以备第二天用)

3第二天早上取出鸡蛋用叉子捣碎,放入少量盐和黑胡椒调味,

4接着放入原味蛋黄酱,(这个时候可以再放青葱碎和红椒碎来增加口感,如果喜欢有一些甜口,可以放入少量炼乳来增加奶香味和甜味)

5把所有材料搅拌均匀;

6取一片土司,放上已经搅拌均匀的鸡蛋沙拉,在面包片上抹均匀,然后放上另外一片土司;

7 这时候的三明治就可以直接吃了。但是如果你是准备给小孩子吃的,就要稍作加工,切去土司片的四个硬边,然后对切成长方形或三角形,三明治的颜值就一下子提高了。

【贴心提示】

1用同样的方法还可以做成牛油果三明治,鸡肉三明治等。(把家里吃剩下的烤鸡鸡胸肉切成一厘米见方的小块,用同样的方法制作,会有意想不到的效果)

2 这款三明治冷藏以后的吃口比直接吃感觉更好(我个人感觉),所以在天气渐渐转暖的时候给自己和家人准备这份早餐是会有惊喜的。


查看更多

实时推荐

几种好养的多肉,稍微养养,轻松长满盆!
推荐 2020-04-05 11:52 540 3008
时隔40天,瓦妮莎因科比再次露面,现状让人担忧,娜娜眼神充满爱
推荐 2020-04-05 11:52 724 6042
驻马店市第四小学清明节网上祭英烈活动
推荐 2020-04-05 11:52 496 9821
虎皮兰长得好,4月份很关键,满盆长新芽都能“撑破盆”!
推荐 2020-04-05 11:52 868 7865
针灸治疗腰痛伴双腘窝痛的一点体会
推荐 2020-04-05 11:52 668 6258
高智商的孩子,生下来就有这4个特征,你家孩子中一个也值得高兴
推荐 2020-04-05 11:52 168 6444
尿酸高而痛风,饮食上注意这“3多3少”,让痛风慢慢远离你
推荐 2020-04-05 11:52 380 9603
今年最流行的酷女孩穿搭,秒杀甜美风,既帅气又显腿长
推荐 2020-04-05 11:52 736 1513
清明烧饼 寓意美好与希望
推荐 2020-04-05 11:52 878 1797
孩子经常喝可乐竟会诱发抽动症,原因是什么?
推荐 2020-04-05 11:52 830 6404
新一代广谱抗癌“神药”在美上市,能治17种癌症,有效率75%
推荐 2020-04-05 11:52 789 9606
原创 迪丽热巴的“起床照”流出,看到她素颜那刻:颜值也太高了
推荐 2020-04-05 11:52 302 7020
女足场上的双胞胎姐妹花!堪称球场上的模特,偶像是王霜
推荐 2020-04-05 11:51 216 2287
总躺着玩手机,身体将会遇到哪些麻烦?
推荐 2020-04-05 11:51 262 2621
为什么老司机开车又快又稳?原因在这里
推荐 2020-04-05 11:51 993 1976
武汉三大经典美食街,每一条都是吃货的天堂,进去了就不想出来
推荐 2020-04-05 11:51 228 4558
大众诚意十足,高速稳如牛,油耗亲民,速腾下跌后成了精品
推荐 2020-04-05 11:51 113 9737
清明踏青去哪?福州动物园正式恢复开放啦!鼓岭鼓山也将于下周二开放
推荐 2020-04-05 11:51 301 8456
新疆媒体:若外援无法归队,特罗特将成为新疆外援人选
推荐 2020-04-05 11:51 818 4965
春季必做的一件事!和姐妹穿上美美的闺蜜装,一起增加回头率
推荐 2020-04-05 11:51 391 9418
新剧频频翻车,新人捧一个糊一个,陪我们长大的唐人要凉凉?
推荐 2020-04-05 11:51 284 8243
“我不想娶你,只想跟我同事结婚”男人在婚礼前夕悔婚,终遭报应
推荐 2020-04-05 11:51 313 1826
林徽因的30个唯美句段,每个都让人感慨万千
推荐 2020-04-05 11:51 481 7981
活一次给自己看,争一次让别人酸
推荐 2020-04-05 11:51 982 2581
宝马320Li M运动套全款31.58万左右,主打运动操控,兼顾家用
推荐 2020-04-05 11:51 268 3358
高级的小皮鞋,时尚不张扬,带你走进“贵族圈”
推荐 2020-04-05 11:51 720 4928
晚春诗词名句:雨轻风色暴,梅子青时节
推荐 2020-04-05 11:51 648 6670
全球105万人患病,5万人死亡,中超巨星+世界冠军:我该呆在中国
推荐 2020-04-05 11:51 773 9464
黑龙江拜泉县:病毒无情人有情 爱心企业送温暖
推荐 2020-04-05 11:51 715 5294
格策美妻喜欢时尚之都米兰,他会在未来加盟国际米兰吗?
推荐 2020-04-05 11:51 383 4125
加内特:进名人堂是事业顶点 我最喜欢说我是一名伟大队友
推荐 2020-04-05 11:51 484 8935
罕见一幕!丁彦雨航连发数条动态 球迷的留言令人泪目
推荐 2020-04-05 11:51 922 9527
一国产爆发了!号称中国“揽胜”,2.0T,15万圆路虎揽胜梦?
推荐 2020-04-05 11:51 398 2366
PP体育:高拉特返回中国,隔离14天后加入训练
推荐 2020-04-05 11:51 516 6438
脾是“后天之本,气血化生之源”,那脾气虚与脾阳虚该如何鉴别?
推荐 2020-04-05 11:51 213 2373
湖人成功三要素:詹姆斯再进化,迎最“适配”帮手,板凳各司其职
推荐 2020-04-05 11:51 704 6417
9万多的“私人助理”,油耗6.6L,带自动驾驶,轻松征服青藏线
推荐 2020-04-05 11:51 370 6498
东风要逼死普拉多!这才是廉价版“越野王”,比奔驰G霸气,不足12万
推荐 2020-04-05 11:51 762 4071
加快健康中国行动,中医食疗历经千年核心不曾改变!
推荐 2020-04-05 11:51 955 745
“凉山州西昌烈火英雄救助公益项目”筹款突破40万元人民币
推荐 2020-04-05 11:51 877 3431
陪伴是长情的告白,送给父母最贴心的礼物,咕咚健康精灵
推荐 2020-04-05 11:51 603 2334
修复乳液推荐:深层补水提升肌肤光泽,使肌肤白皙变得丝般柔滑
推荐 2020-04-05 11:51 560 2852
恐怖!温州一男子在大桥上吊身亡
推荐 2020-04-05 11:51 210 9287
法拉利:沿用2020年规则,对我们不利
推荐 2020-04-05 11:51 693 3048
李晓霞半夜留言:人在做,天在看!与刘诗雯、孔令辉、丁宁有关
推荐 2020-04-05 11:51 477 7490
为复学做好准备!河南各高校这样做!
推荐 2020-04-05 11:51 393 3247
一旦欧冠8-3无法结束,比赛被取消,这5支倒霉球队真的血亏
推荐 2020-04-05 11:51 517 6450
这几部笑到飙泪的喜剧片,看五遍都不够
推荐 2020-04-05 11:51 623 5794
武汉东湖新技术开发区上万企业复工复产
推荐 2020-04-05 11:51 109 7399
借母溪明前茶开采
推荐 2020-04-05 11:51 434 1423
​坑爹的向佑:哥哥和郭碧婷恩爱有加,他不及哥哥省心打架被关
推荐 2020-04-05 11:51 772 1965
NBA赛场杀手的养成日记,冷血利指导,绝杀专业户
推荐 2020-04-05 11:51 227 4854
顺义农民化身“快递员”,果蔬直供市民餐桌!
推荐 2020-04-05 11:51 166 5534
警惕!长治又有4人被查
推荐 2020-04-05 11:51 811 3029
女人怎么买保险?
推荐 2020-04-05 11:51 343 6323
咸阳秦都:关怀备至!居民给社区送锦旗表感激
推荐 2020-04-05 11:51 854 3922
三星新真无线蓝牙耳机似乎也要采用耳塞式设计了
推荐 2020-04-05 11:51 629 9456
【护林防火】守护绿色家园 大德恒街道在行动
推荐 2020-04-05 11:50 972 3102
俱乐部减薪树立榜样的人竟是他?尤文前锋迪巴拉谈减薪细节
推荐 2020-04-05 11:50 476 9099
足球经纪人:疫情结束后,球员的身价会下降
推荐 2020-04-05 11:50 662 8535
帕克祝贺邓肯入选名人堂:我们一起夺冠的日子将永生难忘
推荐 2020-04-05 11:50 130 2754
回忆杀!吉诺比利和帕克祝福邓肯 入选名人堂实至名归
推荐 2020-04-05 11:50 703 7830
40多处!淄博这条街上的“顽疾”终于被拆除
推荐 2020-04-05 11:50 491 3442
全系标配膝部气囊,后悬变化大,新马自达3昂克赛拉值得买吗?
推荐 2020-04-05 11:50 537 3753
美丽石拐:让文明滋润城区惠及群众
推荐 2020-04-05 11:50 717 511
5年过去了,曾经的“中国飞人”刘翔,如今在干什么?
推荐 2020-04-05 11:50 388 1360
罗体:国米将与埃斯波西托续约,然后可能将他外租锻炼
推荐 2020-04-05 11:50 546 8678
疫情催生数字经济 将成未来生活“行家里手”
推荐 2020-04-05 11:50 210 2271
威廉:阿扎尔是我合作过的最佳队友,小罗是我的最爱
推荐 2020-04-05 11:50 569 3620
女排球星脾气太大了,嚣张挑衅老将曾春蕾,破口大骂脏话素质堪忧
推荐 2020-04-05 11:50 360 1362
一直吃降压药,会把血压降得太低吗?盘点各类降压药的优缺点
推荐 2020-04-05 11:50 167 3622
论销量还是看品牌?哈弗H6对比捷达VS7
推荐 2020-04-05 11:50 569 2850
长春男子酒驾被查,竟面露迷之微笑?
推荐 2020-04-05 11:50 800 4565
原材料短缺物流受限 "新冠"疫情危及全球锂离子电池供应
推荐 2020-04-05 11:50 271 3245
糯米粉里加一个苹果,不用油炸,不用烤,外酥里糯,太好吃了!
推荐 2020-04-05 11:50 866 6492
肇庆高新区各地均下半旗致哀!汽车、防空警报鸣响!
推荐 2020-04-05 11:50 792 3797
全城瞩目!德州以“最高礼遇”迎接英雄
推荐 2020-04-05 11:50 888 9369
世间任何东西,都会过去,都不会回到从前
推荐 2020-04-05 11:50 442 4870
红兴隆分公司(管理局)党委委员 副总经理李建辉到江川农场有限公司检查指导工作
推荐 2020-04-05 11:50 154 6747
推荐5款全效乳液,修复多种肌肤问题,有效补水保湿改善敏感肌
推荐 2020-04-05 11:50 187 8833
【专项整治】非法营运,停止!—石拐区农牧局规范交通运输行业秩序
推荐 2020-04-05 11:50 324 8619
全市400余台各类防空警报器同时鸣响
推荐 2020-04-05 11:50 141 8310
8秒7就能破百,车主油耗却仅6.6L,为何都说思域还得买手动?
推荐 2020-04-05 11:50 611 7107
为什么你的皮肤越来越黑?找到5个原因,变白或许并不难!
推荐 2020-04-05 11:49 342 9329
地面装修除了铺瓷砖,如今更流行这样设计,地板美得像个艺术品
推荐 2020-04-05 11:49 264 3845
江西省商务厅面向全省发放两千万元餐饮电子消费券
推荐 2020-04-05 11:49 550 5586
百万人失业只是个开始?美零售业陷入裁员危机
推荐 2020-04-05 11:49 422 8988
清明假期黄山景区游客爆满:连续2天游客达上限 停止入园
推荐 2020-04-05 11:49 904 3847
绿茵夜谈|“半路抛锚”的亚冠究竟何去何从?
推荐 2020-04-05 11:49 887 5675
普通感冒,为什么不要吃消炎药?流感有什么特效药?
推荐 2020-04-05 11:49 726 4197
人体冷冻技术:我们会永远孤独地存在着吗?
推荐 2020-04-05 11:49 287 4676
比起刻意煽情 许飞和尚雯婕的犀利问答更真实 沈腾贾玲高情商
推荐 2020-04-05 11:49 353 5973
可恶!抚州广昌惊现“口水男”,无缘无故专朝女性吐口水!
推荐 2020-04-05 11:49 850 7420
瑞幸董事长陆正耀回应22亿元财务造假:难辞其咎
推荐 2020-04-05 11:49 667 2216
清明|茶对食对,人也“清明了”!
推荐 2020-04-05 11:49 403 9584
球哥排心目中历史最佳阵容:魔乔詹鲨+杜兰特
推荐 2020-04-05 11:48 124 4359
三国第一猛将,单挑25次斩杀21员大将,征战到死毫发无伤
推荐 2020-04-05 11:48 773 3912
慈禧首次看到灯泡时,说了句让人哭笑不得的话,他还差点笑出声!
推荐 2020-04-05 11:48 739 4205
铜仁市公积金管理中心开展业务技能大练兵活动
推荐 2020-04-05 11:48 574 1147
《三国演义》中,夏侯杰并非无能之辈,为何会被张飞吓破胆?
推荐 2020-04-05 11:48 716 7417