尿酸高怎么降的快?试试医生推荐的降酸食疗方

摘要:北京时间20200325关于【尿酸高怎么降的快?试试医生推荐的降酸食疗方】的具体情况和说明,让www.stwydz.cn新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

原标题:尿酸高怎么降的快?试试医生推荐的降酸食疗方

很多人的高尿酸问题都是“吃喝”出来的,比如喜好进食海鲜、动物内脏、浓肉汤等食物,饮用啤酒、白酒,或是长期服用一些药物等,都很容易引起高尿酸血症。

不过,有可以让尿酸升高的食物,自然就有让尿酸降低的食物,理论上讲,凡是可以碱化尿液的食物,都可以促进尿酸的代谢和排出,最终起到降酸的作用。

因此对于这种“吃喝”出来的病症,很多医生主要建议的还是饮食疗法,毕竟很多降酸药物都带有损害肾脏的副作用,而且,经过多年的临床验证,一些流传较久的降酸食疗方具有非常安全和理想的疗效。

比如以下这款利用六种药食同源材料制成的茶饮,就是高尿酸、痛风患者最常用的降酸食疗方。

材料:菊苣、葛根、桑叶、百合、栀子、苦荞;

做法:可以自己动手煮茶水,各取以上六种材料的5-10克,洗净用水熬煮30分钟饮用;觉得麻烦的也可以直接喝现成的袋泡茶,菊苣山黄茶,经过科学配比,利用现代技术萃取了材料中的降酸成分,小茶包直接开水冲泡1-3分钟,比较方便效果也更好。

效果:菊苣、桑叶等都是天然利尿降酸食物,苦荞作为一种杂粮还有降低血脂的功效,而葛根则具有一定的抑制内源性嘌呤生成的作用,这六种材料搭配起来的茶饮主要作用就是利尿降酸、消肿止痛、促进尿酸排泄,尿酸偏高的人经常用它泡水喝,能较好的控制尿酸水平,预防痛风的发生。

来源:这个食疗方在古医书中早有记载,是古代名医专用于痛风病调理的食疗方,经过配方的不断完善与制作工艺的精进,沿用至今其效用也到了现代医学的认可。


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